Rezeptsammlung
Kategorie: Vom Geflügel
Schwierigkeit: leicht
Vorbereitungszeit: 20 Min.
Kochzeit: 1 Std.
Personen: 4
Hähnchenpfanne mit grünem Spargel
Anders als sein blasser Bruder wächst der grüne Spargel oberhalb der Erde heran.
Das Ergebnis: Grüner Spargel ist bunter, würziger und vitaminreicher als weißer Spargel.
Zutaten (für 4 Personen)
Zutaten (4 Personen)
- 2 Hähnchenbrüste (à ca. 500 g) auf Knochen mit Haut
- 800 g kleine neue Kartoffeln
- 2 Zwiebeln
- 500 g grüner Spargel
- 300 g Kirschtomaten
- 3-4 EL Öl
- Salz
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 250 ml Gemüsebrühe
- 4 Stiele Petersilie
Zubereitung
- Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen. Filets mit einem scharfen Messer mit Haut vom Knochen schneiden. Filets halbieren.
- Kartoffeln gründlich waschen und halbieren. Zwiebeln schälen und sehr fein würfeln.
- Spargel waschen, holzige Enden abschneiden. Je nach Länge die Stangen evtl. halbieren. Tomaten waschen.
- 2 EL Öl in einer großen Schmorpfanne erhitzen. Fleisch mit der Hautseiten nach unten hineinlegen. Ca. 12 Minuten unter Wenden kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.
- 1–2 EL Öl in die Pfanne geben, erhitzen, Kartoffeln zufügen und unter Wenden kräftig anbraten. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten unter Wenden braten.
- Zwiebeln zufügen, kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Spargel hinzufügen, mit den Kartoffeln vermengen. Mit Brühe ablöschen, aufkochen und zugedeckt 15–20 Minuten garen.
- Nach 5–10 Minuten Fleisch mit der Hautseite nach oben auf die Kartoffeln legen.
- Ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Tomaten zugeben und zugedeckt weiter garen.
- Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Pfanne mit Petersilie bestreut anrichten.
Übermittelt von Redaktion am Donnerstag, 12. April 2018